Tablas de gimnasio para definir

Los herrajes Kee Klamp son fuertes, ajustables, fáciles de montar y desmontar, y fáciles de trabajar. Por eso los populares gimnasios de Parkour e incluso las carreras de aventura como los Ultimate Athlete Games y la Spartan Race han elegido Kee Klamp para construir sus estructuras de fitness. Pero no hace falta ser uno de estos enormes gimnasios para construir tu propio equipo.

Para ayudarte a dar rienda suelta a tu creatividad, aquí tienes 10 ideas de equipamiento para gimnasios que puedes construir tú mismo con Kee Klamp: Una gran ventaja de utilizar los accesorios Kee Klamp para construir una barra de gimnasia es que la altura de la barra es fácilmente ajustable. Ajustando el tornillo de fijación en cada lado de la barra de gimnasia, se puede aumentar o disminuir la altura. Si quiere poner sobre la mesa un poco de entrenamiento balístico, los balones medicinales serán la elección perfecta a la hora de construir un gimnasio en casa.

Suelen venir de 2 a 25 kg y son estupendos para el acondicionamiento y el desarrollo de la potencia explosiva. Son un ejercicio bastante diferente al de las mancuernas, ya que se lanzan y atrapan en lugar de tirar contra su peso. Un sistema de sonido en tu sala de entrenamiento es imprescindible.

Instala altavoces en las esquinas superiores de tu gimnasio en casa, u opta por un altavoz bluetooth para una opción más portátil y asequible. ¡Los dispositivos de manos libres como Amazon Echo y Google Home también son grandes opciones para cambiar las listas de reproducción sin tener que bajar de la cinta de correr! Foto vía @homegymideas La mayoría de los equipos que voy a mencionar se pueden encontrar en gimnasios públicos, pero también se pueden comprar para un uso de gimnasio en casa.

La lista comenzará con las máquinas pesadas y continuará con los aparatos portátiles y movibles.