Dieta para higado graso y colon inflamado

El cuerpo almacena grasa para obtener energía y aislamiento en muchas zonas, incluido el hígado. Si el contenido de grasa en el hígado es demasiado alto, puede ser un signo de enfermedad del hígado graso. Los cambios en la dieta son el tratamiento de primera línea para esta enfermedad.

Hay dos tipos principales de hígado graso: la enfermedad hepática relacionada con el alcohol (EHA) y la enfermedad del hígado graso no relacionada con el alcohol (HGNA). Las embarazadas también pueden desarrollar una forma de hígado graso conocida como hígado graso agudo del embarazo. Esta rara complicación puede producirse en el tercer trimestre o en el periodo postparto temprano.

La enfermedad del hígado graso daña el hígado, impidiéndole eliminar las toxinas de la sangre y producir bilis para el sistema digestivo. Cuando el hígado no puede realizar estas tareas con eficacia, la persona corre el riesgo de desarrollar otros problemas en todo el organismo. En este artículo, sugerimos varios alimentos que deben incluirse en una dieta para la enfermedad del hígado graso y otros alimentos que deben evitarse.

El hígado, situado en la parte superior derecha del abdomen, es el mayor órgano interno del cuerpo humano. Las principales funciones del hígado son eliminar las toxinas y procesar los nutrientes de los alimentos. La sangre del sistema digestivo se filtra a través del hígado antes de viajar a cualquier otra parte del cuerpo.

La enfermedad del hígado graso, la esteatosis, es la acumulación de un exceso de grasa en las células del hígado, y es una dolencia hepática común en los países occidentales. Afecta a una de cada diez personas. Es normal que el hígado contenga algo de grasa, pero si la grasa representa más del 10% del peso del hígado, entonces se tiene hígado graso y se pueden desarrollar complicaciones más graves.

El hígado graso puede no causar daños, pero a veces el exceso de grasa provoca una inflamación del hígado. Esta afección, denominada esteatohepatitis, sí provoca daños en el hígado. A veces, la inflamación del hígado graso está relacionada con el abuso del alcohol.

Esto se conoce como esteatohepatitis alcohólica. En otros casos, la afección se denomina esteatohepatitis no alcohólica o EHNA. Un hígado inflamado puede cicatrizar y endurecerse con el tiempo.

Esta afección, denominada cirrosis, es grave y a menudo conduce a la insuficiencia hepática. La EHNA es una de las tres principales causas de cirrosis. El consumo excesivo de calorías hace que la grasa se acumule en el hígado.

Cuando el hígado no procesa y descompone las grasas como debería normalmente, se acumula demasiada grasa. Las personas tienden a desarrollar hígado graso si tienen otras condiciones, como obesidad, diabetes o triglicéridos altos. El abuso del alcohol, la pérdida rápida de peso y la desnutrición también pueden provocar hígado graso.

Sin embargo, algunas personas desarrollan hígado graso aunque no tengan ninguna de estas afecciones. La mayoría de los pacientes con hígado graso, aunque no todos, son de mediana edad y tienen sobrepeso. Los factores de riesgo más comúnmente relacionados con la enfermedad del hígado graso son Hígado graso no alcohólico La HGNA es la enfermedad hepática crónica más común y se ha convertido en un problema de salud pública en todo el mundo.

El rasgo distintivo de la HGNA es la esteatosis hepática. Por lo tanto, hay una necesidad urgente de desarrollar nuevas estrategias terapéuticas que sean eficaces y tengan efectos secundarios mínimos en el tratamiento de la esteatosis hepática y la HGNA. El presente estudio tiene como objetivo investigar el efecto del suplemento dietético de curcumina en la esteatosis hepática inducida por la dieta alta en grasas y el mecanismo subyacente. Los ratones ApoE-/- fueron alimentados con una dieta normal, una dieta alta en grasas HFD o una HFD suplementada con curcumina al 0,1% p/p durante 16 semanas.

Se midieron el peso corporal y del hígado, los parámetros bioquímicos de la sangre y los lípidos del hígado. Se analizaron la permeabilidad intestinal, la esteatosis hepática y las expresiones de ARNm y proteínas de la molécula de señalización inflamatoria relacionada con TLR4. Además de un buen control de la diabetes y del colesterol/triglicéridos elevados cuando están presentes, el tratamiento más eficaz para el hígado graso, ya sea HGNA o EHNA, implica cambios en la forma de comer y de vivir, incluyendo la pérdida de peso, el aumento del ejercicio, una dieta equilibrada y evitar el alcohol.

Se ha demostrado que perder una pequeña cantidad de peso mejora los resultados de la biopsia hepática en las personas con EHNA, además de tener un efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol. Diversas dietas pueden conducir a una reducción de la grasa hepática, siempre y cuando haya una disminución de las calorías ingeridas en un día en comparación con las calorías diarias requeridas por una persona para mantener su peso actual, con un objetivo de 500 calorías menos al día. Las personas deben intentar hacer ejercicio durante 30 minutos o más al día, al menos 5 veces por semana.

Sin embargo, para muchos pacientes puede resultar difícil perder peso y mantenerlo sólo con cambios en el estilo de vida. En estos casos, el médico puede prescribir un tipo de medicación para la pérdida de peso o puede remitir a los pacientes a un procedimiento de pérdida de peso o a la cirugía. Aunque en la actualidad no existen medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) para el tratamiento de la EHNA específicamente, se están estudiando varios y es posible que pronto estén disponibles para los pacientes medicamentos para mejorar la cicatrización del hígado en pacientes con EHNA y fibrosis.

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